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乾燥肌の対策法 水分補給
乾燥肌対策には、一に水分補給です。
バリア機能が低下し、うるおい不足になった状態ですから、水分の補給はとても大切。
よく乾燥肌は皮脂が少ないからと油分をプラスする人がいますが、それは間違っています。
確かに油分も必要ですが、もっとも大事なのは「水分補給」です。
水分補給で肌にうるおいを与えてから、オイルタイプの化粧品でケアしてあげて下さい。
ちなみにおすすめの成分は、天然保湿因子（ＮＭＦ）
分かりやすく言うと、アミノ酸系の成分です。
ですから、ボディにしろ顔にしろ乾燥肌で悩んでいる方は、アミノ酸が多く含まれている化粧品を使うことをおすすめします。
もちろん、内側から与えるという意味で、ドリンクタイプのアミノ酸でもＯＫです。
外からも内側からも良いものを与えることで、より効果が発揮され、乾燥から肌を守ることができるでしょう。
バスタブに浸かってボディケア おすすめの入浴剤～ＬＵＳＨ・めろめろマシュー～
良質な入浴剤が揃っているところと言えば、やっぱりＬＵＳＨ。
ＬＵＳＨはバスボムが基本ですが、なかでもマシュマロでできた「めろめろマシュー」は、乾燥した肌にうるおいをもたらすのに最適。
また香りも甘く可愛いピンク色をしているので、女の子への贈り物にも◎。
成分は、保湿に効果的なカカオバターがたっぷり含まれています。
溶けるのは早くありませんが、溶かしながら入っても無問題。
むしろ溶かしながら入ったほうがよりしっとり効果が高まります。
使い方は、お湯を入れたバスタブに１個入れるだけ。
暖かい場所に置いておくと溶けてしまうので、なるべく寒い場所に置いて下さい。
ちなみに、「めろめろマシュー」と相性が良い商品は、
・キャンディバス
・ロックスター
・浮気なキャンディ
キャンディバスは泡風呂です。
適量を千切っていれ、蛇口から勢いよくお湯を入れると、素敵な泡風呂の完成です。
バスタブに浸かってボディケア おすすめの入浴剤～新アルエット・アトピタ～
乾燥肌の中には、敏感肌の方も多くいます。
こういった肌質のことを「乾燥性敏感肌」と言いますが、その代表がアトピー性皮膚炎になります。
アトピーの方は、普通肌の人に比べバリア機能が弱い為、ちょっとした刺激にも負けてしまい、肌荒れを起こしてしまいます。
ひどい場合は、膿んでしまったりしますから、大変。
そんな方でも安心して使えるのが、新アルエットの「アトピタ」です。
その名の通りアトピーの方でも安心して使える入浴剤です。
天然成分のヨモギエキスが乾燥した肌を和らげ、トラブルを静めてくれます。
また無香料、防腐剤無添加で天然色素使用なので、デリケートな赤ちゃんにも使うことができます。
使い方は、２００ｍｌのお湯に約２５ｇを入れてよく混ぜます。
湯の量に合わせて、適宜増減して下さい。
より効果を高める為には、ぬるめのお湯に長めに入浴すること。
そして、入浴後は洗い流さないほうが良いようです。
バスタブに浸かってボディケア おすすめの入浴剤～きき湯・クレイ重層炭酸湯～
ここでは、バスタブに浸かりながらボディケアを行う方法を紹介したいと思います。
その方法とは…。
そう、入浴剤の使用です。
ただ湯に浸かるだけでなく、保湿効果のある入浴剤を使うと、乾燥肌改善にとても役に立ちます。
また、スキンケアの効果もアップします。
ではさっそく、おすすめの入浴剤を紹介しましょう。
まず最初に紹介する入浴剤は、「きき湯」の「クレイ重層炭酸湯」
湿疹やかゆみに効果的な入浴剤なので、乾燥肌の方にはぴったり。
温浴効果で身体の内側からケアし、血行と新陳代謝を促進。
肌表面を整え、うるおいのある肌へと導いてくれます。
お湯の色は、乳白色。
素早く溶けるので、入浴効果の高まりも早いですね。
肌荒れ以外にも、疲労回復にもおすすめの入浴剤です。
【使用方法】
湯２００ｍｌに対し、約３０ｇの割合で入れます。
面倒な方は小袋タイプをおすすめします。
ボディケア化粧品の正しい使い方
ここでは、ボディケア化粧品の正しい使い方を紹介します。
ぜひ参考にして、うるおい効果を高めましょう。
●テクスチャが固い場合
クリーム系のボディクリームは、テクスチャが固いものがあります。
その場合、そのまま塗ると滑りが悪く塗りにくいので、一旦手の平で温めて馴染ませてから使うと塗りやすくなります。
また浸透力も上がります。
可能な方は、少量の化粧水を混ぜて使ってもＯＫ。
●マッサージするように塗る
肌に塗布する際、擦って塗るのではなく、やさしくマッサージするように塗ります。
リンパマッサージを行いながら塗ると、血行も良くなり一石二鳥。
●ボディローションを使う場合
クリームでもミルクでもなくローションタイプを使う場合、２～３度塗りがおすすめ。
ヒアルロン酸など保湿効果の高い成分が入っている場合は別ですが、重ね塗りが効果的ですね。
あとはクリームを使う前に肌を湿らす程度に使うと良いと思います。
